Archivo de la categoría: Trucos

Manzanas asadas sin horno – en el congelador –

Tras los excesos Navideños, una capricho dulce que no engorda y nos ayuda a controlar el peso es la receta soñada, pero si además es rápida y barata, se convierte en la receta perfecta. Como las “manzanas asadas en el … Seguir leyendo

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Los beneficios de la respiración profunda

El oxígeno es elemental para la vida y la respiración es el proceso fisiológico indispensable para la vida. La respiración no es solo una función de los pulmones, sino que todo el organismo se nutre de ese oxígeno y se … Seguir leyendo

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La miel, el mejor cicatrizante natural

La miel es un producto excepcional que nos ayuda a endulzar la vida, pero además de los atributos que ya conocemos, debemos tener este producto muy en cuenta ya que se trata de uno de los más poderosos cicatrizantes naturales … Seguir leyendo

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El aguacate, alimento para la piel

El aguacate, también llamado palta es un prodigio de vitaminas E y D. Además sus ácidos grasos nos proporcionan una excelente nutrición y ayudan a la formación de colágeno, ¿qué más se puede pedir? Una mascarilla de aguacate es sencillísima … Seguir leyendo

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Las bondades del agua

Los beneficios del agua son sobradamente conocidos pero es posible que no siempre dispongamos del tiempo necesario para poder disfrutar de un relajante baño en una piscina de chorros o ducha de contrastes o baños a diferentes temperaturas… El agua … Seguir leyendo

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Los beneficios de la manzanilla

Adoro la manzanilla, siempre procuro tener en casa y a ser posible natural, directamente la flor para cocerla bastante concentrada aunque reconozco que es la infusión que menos me gusta para beber, me recuerda a cuando era pequeña y mi … Seguir leyendo

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